Questão
Centro Universitário Christus - UNICHRISTUS
2015
2ª Fase
Diversos-sa-recursos101165f7d72
Diversos são os recursos materiais usados para treinar com pesos. Barras, halteres, elásticos, molas, máquinas com sistema de alavanca são exemplos desses recursos. Existem outros, que usam polias e equipamentos com cabos. Polia ou roldana é uma roda que pode girar em torno de um eixo que passa pelo seu centro e que tende a contorná-la parcialmente com um cabo flexível ou uma corda, que se encaixa em uma escavação apropriada. As roldanas podem ser fixas ou móveis.  
 
Disponível em: http://www.marombapura.blog.br/. Acesso em: 30 de julho de 2014. 


Muitos exercícios físicos são, muitas vezes, mascarados no que diz respeito ao peso levantado, pois 
A
as roldanas fixas facilitam ainda mais o trabalho por nos permitirem usar uma força menor que o peso que temos de levantar. Dessa forma, para cada polia fixa presente na máquina utilizada para o exercício, o valor da força mínima para erguer o peso cai pela metade. 
B
as roldanas fixas facilitam ainda mais o trabalho por nos permitirem usar uma força menor que o peso que temos de levantar. Dessa forma, para cada polia fixa presente na máquina utilizada para o exercício, o valor da força mínima para erguer o peso cai para um quarto. 
C
as roldanas móveis facilitam ainda mais o trabalho por nos permitirem usar uma força menor que o peso que temos de levantar. Dessa forma, para cada polia móvel presente na máquina utilizada para o exercício, o valor da força mínima para erguer o peso cai pela metade. 
D
as roldanas móveis facilitam ainda mais o trabalho por nos permitirem usar uma força menor que o peso que temos de levantar. Dessa forma, para cada polia móvel presente na máquina utilizada para o exercício, o valor da força mínima para erguer o peso cai para um quarto. 
E
as roldanas móveis facilitam ainda mais o trabalho por nos permitirem usar uma força menor que o peso que temos de levantar. Dessa forma, para cada polia móvel presente na máquina utilizada para o exercício, o valor da força mínima para erguer o peso cai para um oitavo.