Fonte: www.lokaz-tirinhas.blogspot.com. Acesso em 24/09/2023.

Sobre a prática de atividades físicas e de exercícios físicos, é CORRETO afirmar que:

I) As partes do corpo que se mantêm ativas envelhecem lentamente e comsaúde, enquantoasinúteis ficam doentes e envelhecem precocemente;

II) O exercício físico é o único mecanismo de promoção da saúde;

III) O estilo fisicamente ativo aumenta a qualidade de vida. A participação regular ematividadefísica de intensidade moderada diminui o risco de doenças cardíacas;

IV) Incorporar hábitos de prática de atividades físicas em nosso cotidiano também desempenha importante papel na promoção da saúde.