“Micro-ondas são ondas eletromagnéticas, de alta frequência, do mesmo tipo das ondas de rádio, muito curtas, no entanto. Elas não são fonte de calor, mas sim de energia; tem comprimento de onda de 1 mm a 300 mm, frequência de 109 Hz até 1011 Hz. Sua utilização é muito grande e variada, como em transmissão de TV via satélite, radares, ligações internacionais e na indústria. Uma das aplicações mais conhecidas deste tipo de onda é no forno de micro- ondas.” 

http://www.if.ufrgs.br/tex/fis01043/20022/Carla/microondas.htm

Um forno de micro-ondas utiliza ondas de 2,5GHz sobre os alimentos para aquecê-los. A velocidade de propagação das ondas estacionárias no interior do forno vale 3x10⁸m/s. A largura interna do compartimento metálico de um forno de micro-ondas somente pode assumir um valor múltiplo inteiro de