Considerando aspectos morfológicos e fisiológicos da atividade física e do exercício físico, assinale o que for correto. 

01) A atividade física estimula as células musculares esqueléticas já existentes a produzirem novas fibras musculares, o que ocasiona o aumento do volume do músculo. 

02) A adrenalina acelera os batimentos cardíacos e aumenta a quantidade de glicose no sangue. A glicose, então, é disponibilizada para as células, preparando o corpo para situações que envolvem intensa atividade física. 

04) As reservas de adenosina trifosfato (ATP) e de fosfocreatina, cuja utilização é estritamente aeróbia, constituem um suprimento imediato de energia para a contração muscular, suficiente para esforços máximos de seis a oito segundos. 

08) A frequência cardíaca máxima (obtida por meio da fórmula “frequência cardíaca máxima = 200 menos a idade do praticante”) pode ser utilizada para regular a intensidade do exercício físico. 

16) O doping esportivo consiste no uso de determinadas substâncias ou técnicas com o objetivo de alterar o desempenho de atletas em competições. Os betabloqueadores e as transfusões sanguíneas são exemplos de substâncias e de técnicas utilizadas para a melhora da performance atlética.