(SOMATÓRIA)
Observe a tabela abaixo e assinale o que for correto em relação aos sistemas energéticos.
Atividade Física: corrida de 100 metros. Sistema Energético: Principalmente ATP e fosfocreatina.
Atividade Física: corrida de 200 metros. Sistema Energético: ATP, fosfocreatina e glicogênio-lactato.
Atividade Física: corrida de 400 metros. Sistema Energético: Principalmente glicogênio-lactato.
Atividade Física: corrida de 800 metros. Sistema Energético: Glicogênio-lactato e sistema aeróbio.
Atividade Física: maratona. Sistema Energético: Sistema aeróbio.
Adaptado de: Torres, BB; Marzzoco, A. Bioquímica básica. 3a ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2007.
01) As reservas de ATP e de fosfocreatina nos músculos esqueléticos constituem um suprimento imediato de energia para a contração muscular, suficiente para esforços máximos de 6 a 8 segundos.
02) O glicogênio é rapidamente consumido e a energia é utilizada para exercícios intensos com duração de 1 a 2 minutos. A glicose degradada por fermentação láctica produz lactato, que sai da célula muscular e passa para o sangue, sendo absorvido principalmente pelo fígado, onde é convertido em glicose.
04) O lactato é responsável pela fadiga muscular. É produzido pela fermentação láctica e permanece na corrente sanguínea, após um período de tempo, é filtrado nos rins e eliminado na urina.
08) Quando se realizam exercícios físicos extenuantes, o oxigênio pode se tornar insuficiente para a atividade muscular aeróbia e, nessas condições, a célula passa realizar fermentação láctica.
16) À medida que os sistemas respiratórios e circulatórios são ativados, chega ao músculo maior quantidade de oxigênio. Inicia-se, então, a formação de ATP pela respiração aeróbia, em que a glicose é degradada completamente a CO2 e água.