
O leite de vaca pode ser substituído pelo leite de arroz, bebida preparada, misturando-se farinha de arroz com água, indicado na dieta de veganos e de pessoas com intolerância à lactose e às proteínas do leite animal. O aporte de proteínas e de cálcio é menor quando comparado ao de leite de vaca, porém é livre de colesterol e tem menos gorduras saturadas, mas contém lipídios derivados dos ácidos oleico e linoleico. As vitaminas do complexo B presentes na farinha de arroz complementam o valor nutricional do cereal. A niacina e a nicotinamida, vitamina B3, estão envolvidas no metabolismo celular de carboidratos como geradores de energia e agem como antioxidantes, ao prevenir o surgimento de radicais livres no organismo.
Considerando-se os conhecimentos de Química relacionados às informações do texto e das estruturas químicas das vitaminas do complexo B representadas, é correto concluir: