A luz emitida por celulares e notebooks degenera nossos olhos. A degeneração acontece quando nossos fotorreceptores – células sensíveis à luz em nossos olhos – morrem, o que acontece geralmente pela ação do retinal, substância formada no processo de oxidação da vitamina A. É justamente isso que a luz azul faz: acelera a formação de um retinal tóxico, que dissolve as membranas dos fotorreceptores e, com o tempo, os mata. Essa atividade não acontece com as luzes amarela, verde ou vermelha. A toxicidade do retinal estimulada pela luz azul é universal.