Com o final de ano, chega a hora de avaliar como foram os estudos durante o ano e os pontos que podem ser melhorados e desenvolvidos para o próximo ciclo. Principalmente para os que buscam a aprovação em 2022, é importante ter dicas para organizar os estudos desde já e começar o ano com o pé direito.
A organização é fundamental para a eficiência, otimização e rendimento na absorção de conteúdos. Planejar os estudos de forma bem feita também é importante para conhecer melhor as provas que serão realizadas e, assim, melhorar as chances de aprovação. Afinal, sabemos que não basta estudar, é preciso saber como fazer isso de forma assertiva.
Pensando nisso, o Estratégia preparou esse artigo para te ajudar a pôr a mão na massa e se planejar direitinho para 2022, com dicas fundamentais para te motivar e não deixar a peteca cair. Vamos lá?
Navegue pelo conteúdo
1. Faça uma avaliação sincera
Um dos maiores erros na hora de planejar e definir uma rotina de estudos é ignorar a fase anterior à organização: a avaliação. Para indicar uma solução ou cura, um médico precisa investigar a causa e o efeito de determinada enfermidade, ou seja, é preciso do diagnóstico.
Na ciência, a questão não é diferente: antes de propor um novo estudo ou teoria, o cientista precisa revisitar tudo aquilo que existe sobre o que está estudando. Após o diagnóstico do problema de pesquisa, produz-se os objetivos do estudo e os métodos que serão utilizados.
Mas o que isso tem a ver? TUDO! Isso porque muitos estudantes ignoram as próprias condições que possuem:
- Quantas horas disponíveis no dia?
- Você já trabalha?
- Qual o grau de dificuldade da prova e do curso que está prestando?
- Quais outras atividades você vai precisar conciliar? Exemplos: atividades domésticas, cursos de idiomas, esportes.
- Quais as matérias que têm mais dificuldade?
- Quantas horas de sono seu corpo necessita?
- Quantas horas são realmente produtivas?
Essas perguntas são apenas exemplos, mas busque estender isso para todos os aspectos da sua vida, com honestidade. Uma pergunta que é pouco feita, mas que é muito necessária é: quantas horas eu estou disposto a ceder para este sonho?
A partir de todas essas avaliações, é preciso fazer um ajuste de expectativas. Por exemplo, se seu sonho é prestar Medicina, mas não está disposto a despender a quantidade de horas necessárias, será muito mais difícil (mas nunca impossível) atingir este objetivo.
Nessas horas sinceridade é tudo e diminui a chance de frustrações por expectativas irreais ou metas inalcançáveis.
2. Crie um ambiente
Na sequência do check list organizativo é importante lembrar do ambiente, que muitas vezes é subestimado. Criar um ambiente consiste em ajudar o seu cérebro a “virar a chave”, sabendo que, enquanto estiver ali, é para aquele objetivo.
Estudar na cama ou em ambientes em que a atenção é perdida, como locais com outras pessoas, barulhos, redes sociais e conversas paralelas pode ser prejudicial. Porém, de qualquer forma, não existe uma regra exclusiva para cada pessoa. Algumas pessoas precisam de mais silêncio do que outras, por exemplo.
Se possuir um ambiente que proporcione rendimento em casa, perfeito. Para os que não possuem, se a situação sanitária permitir, busque ir em alguma biblioteca, universidade ou locais que aceitam trabalhadores e estudantes, como alguns cafés e locais de trabalho coletivo. Esse ambiente pode conter, visualmente, a própria organização dos estudos, o que pode ajudar a produtividade.
3. Defina os objetivos e as metas de forma direta e coesa
Se fosse para você definir o seu objetivo final, qual seria? Passar no curso x, na universidade y. O que você sabe sobre esta universidade, sobre a prova? No Portal do Estratégia Vestibulares temos as principais informações sobre as principais universidades e vestibulares do país.
Saber a concorrência do curso, a nota de corte, o estilo da prova, as obras literárias, conteúdos programáticos e exigências da prova que vai prestar é um passo importante para o estabelecimento das metas e para estudar de forma assertiva e sem desperdiçar o esforço.
A cada edital, soltamos um vídeo no canal do YouTube falando tudo sobre a seleção, universidade e provas. Fique ligado!
Se possuir mais de um objetivo, busque conciliar, equilibrar e colocar na balança qual o foco principal. Se houver diferença no grau de dificuldade das provas e cursos, recomendamos que se prepare sempre para a prova mais difícil.
4. Escolha um método de estudo
Estabelecidos o diagnóstico, o ambiente e os objetivos, é hora de pensar sobre o método de estudos. O método de estudos está ligado com os itens anteriores porque são eles que vão indicar qual a melhor forma de fazer esse planejamento. Por exemplo, alguém que está no terceiro ano como vestibulando de medicina e que presta uma prova específica pode focar mais em revisão e resolução de exercícios.
Alguém que possui um ensino mais defasado e quer prestar um curso mais concorrido, tem que focar em aprender conteúdos que são cobrados naquela prova, em todas as disciplinas em que há defasagem. Estudar por resumos e somente por exercícios, talvez não seja a melhor ideia.
Em todos os casos, é indicado começar pelas disciplinas mais difíceis, já que a mente não estará tão cansada. É importante lembrar que estudar não é apenas ler o conteúdo. Algumas pessoas são mais visuais, outras são mais sonoras.
Por isso, é importante identificar a melhor maneira de assimilar o conhecimento, até para evitar a procrastinação. Lembre-se também que os exercícios são ótimas formas de fixação e de treinamento específico para a prova.
5. Saúde física, saúde mental
É muito difícil conseguir ter um bom rendimento se a saúde não estiver em dia. Por mais que hábitos saudáveis demandam tempo, é sempre importante lembrar que não é apenas a quantidade de horas que determina a aprendizagem. Na verdade, o tempo qualitativo otimiza o que é aprendido mais do que horas “estéreis”.
Nesse sentido, investir tempo em atividades físicas, boa alimentação e atividades prazerosas, como a sociabilização, o entretenimento e a diversão são boas formas de cuidar de si para evitar efeitos indesejados do adoecimento do corpo e da mente.
Estudar sobre hábitos saudáveis, é estudar sobre biologia humana, nutrição e educação física. Entretenimento de qualidade, como filmes históricos, de problemática social ou com uma proposta reflexiva, pode ser um ótimo repertório sociocultural e te salvar na hora da sua redação. Portanto, cuidar da saúde, também é estudar!
Veja também: Como preparar o psicológico para o dia do vestibular?
6. Hora do cronograma
Um cronograma bem feito é aquele que fará as coisas fluírem naturalmente. Se você for inimigo do seu cronograma e se sentir que ele está sendo sufocante e de difícil aplicação, ele está errado. É preciso repensar.
Um bom cronograma, é um organizador, é um resultado de um planejamento bem feito e precisa seguir os critérios que já falamos. Nele você pode incluir os horários, as atividades diárias que precisa cumprir, as horas de sono. Se for um cronograma saudável, seu corpo irá se adaptar biologicamente a ele.
Com relação aos estudos, é preciso reforçar aquilo que tem dificuldade e priorizar a revisão no caso daquilo que se tem facilidade. É uma tentação estudar apenas o que gosta, mas, para a aprovação, será necessário encarar aquela matéria que tem pouca identificação.
Veja também: Como montar um cronograma de estudos?
7. Use e abuse das interações
A interação é um processo fundamental na aprendizagem. É importante para trazer prazer, identificação e por sentir que não está sozinho. Por isso, participe sempre dos canais, grupos do WhatsApp do Estratégia, convide amigos para estudar junto (aqueles que mantêm produtividade e não distração), e, se necessário, consulte as mentorias com os professores do Estratégia.
Não se esqueça de conversar com as pessoas sobre o processo de aprendizagem, seus medos, frustrações e sentimentos com relação aos estudos. Se necessário consulte um profissional da psicologia para acompanhar neste processo, que pode ser bem difícil.
Confira as dicas de saúde mental que preparamos para você.
8. Sacrifícios serão necessários
Cada escolha é uma renúncia. Por mais saudável que você mantenha sua vida no período do vestibular, ainda assim é um período que exige muita dedicação, comprometimento e força de vontade. Por isso, é muito importante reforçar os motivos pelos quais você está fazendo o que está fazendo.
Faça listas que te lembre o porquê você está estudando, qual é o seu sonho e como você vai atingi-lo. Lembre-se que imprevistos acontecem e que às vezes terá que sacrificar um final de semana para colocar a matéria em dia, ou para assistir uma aula especial, fazer uma redação extra na semana.
Para cada sacrifício, você pode se permitir pequenas recompensas para si mesmo, como um momento, uma comida que goste um rolê com os amigos. Tudo sempre dentro do bom senso!
9. Lembre-se: você é muito mais do que a prova
Uma dica que sempre damos aqui no Portal, é que você precisa se lembrar que não é uma prova que te define. Encare a prova como ela é: uma prova! Existem muitos caminhos para a felicidade e muitas oportunidades ao longo da vida. Jamais deixe de seguir o seu sonho, mas não se esqueça que existem muitas possibilidades!
Planeje seus estudos com Estratégia
Seja qual for seu objetivo, existe uma estratégia para alcançá-lo. Nosso nome não é esse por acaso: nossos conteúdos são exclusivos, específicos e voltados para a sua aprovação nas maiores e mais concorridas universidades do País. Estude com a gente.
Veja também:
- Fui mal no vestibular. E agora?
- Como montar um planejamento de estudos com eficiência e resultado
- Questões discursivas no vestibular: como responder com assertividade?
- Como responder questões que você não sabe, com maior probabilidade de acerto?
- Como estudar em casa: 5 dicas para aumentar o rendimento
- Como montar um cronograma para passar nos cursos mais procurados do vestibular
- Estudar para vestibular: veja dicas para passar nas universidades mais concorridas
- Dicas de como ter uma rotina de estudos e manter uma vida social
- Como preparar o psicológico para o dia do vestibular?
- 10 dicas de saúde mental para estudantes em fase de vestibular
